حلو عربي

حلاوة الجبن بالسميد الأصلية

طريقة عمل حلاوة الجبن بالسميد: وصفة شامية أصيلة بمذاق غني

تُعد حلاوة الجبن من أشهر الحلويات الشامية التقليدية التي نشأت في مدينة حمص السورية، ثم انتشرت إلى باقي مناطق بلاد الشام بفضل مذاقها الفريد وتركيبتها التي تجمع بين الحلاوة والطراوة والجبنة والسكر. وتُحضر هذه الحلوى بطرق مختلفة، إلا أن استخدام السميد في إعدادها يُضفي عليها قوامًا مميزًا ونكهة فريدة تجعلها محببة لدى الجميع. في هذا المقال المفصل، سيتم التطرق بشكل موسّع إلى طريقة عمل حلاوة الجبن بالسميد، مع استعراض المكونات، خطوات التحضير، النصائح الخاصة لنجاح الوصفة، وأبرز الفوائد الغذائية التي يمكن استخلاصها من مكوناتها.


المكونات الأساسية لحلاوة الجبن بالسميد

تشترك أغلب وصفات حلاوة الجبن في المكونات الأساسية، لكن عند استخدام السميد، تكتسب الوصفة كثافة مضبوطة ومذاقًا متوازنًا. فيما يلي قائمة بالمكونات اللازمة لتحضيرها:

للعجينة:

  • 250 غرام جبنة عكاوي أو جبنة موزاريلا مبشورة ومنقوعة لإزالة الملوحة

  • 1 كوب سميد ناعم

  • ½ كوب سكر

  • ¾ كوب ماء

  • 1 ملعقة كبيرة ماء زهر أو ماء ورد (حسب الرغبة)

  • 1 ملعقة صغيرة قطر مركز (اختياري لتحسين القوام)

للحشوة:

  • ¾ كوب قشطة طازجة أو قشطة منزلية التحضير

  • 1 ملعقة صغيرة سكر بودرة (اختياري)

  • ¼ ملعقة صغيرة فانيليا (اختياري)

للتزيين:

  • فستق حلبي مطحون ناعم أو خشن

  • ورد مجفف (اختياري للزينة الجمالية)

  • قطر (شيرة) للتقديم حسب الرغبة


طريقة التحضير خطوة بخطوة

المرحلة الأولى: تجهيز الجبنة

من المهم جداً التأكد من تحلية الجبنة المستخدمة. يتم تقطيع الجبنة العكاوي إلى مكعبات صغيرة ونقعها في ماء بارد لمدة 6 إلى 8 ساعات مع تغيير الماء عدة مرات لتقليل ملوحتها. بعد ذلك، تُصفى جيدًا ثم تُبشر أو تُطحن للحصول على قوام ناعم يسهل دمجه مع بقية المكونات.

المرحلة الثانية: تحضير العجينة

  1. في قدر متوسط، يُوضع الماء مع السكر ويُقلب الخليط على نار متوسطة حتى يذوب السكر بالكامل.

  2. يُضاف السميد تدريجياً مع التحريك المستمر لتفادي التكتلات.

  3. بمجرد أن يبدأ الخليط بالتكاثف، تُضاف الجبنة المبشورة تدريجيًا مع التحريك المستمر حتى تذوب وتندمج بالكامل في الخليط.

  4. يُضاف ماء الزهر أو ماء الورد (حسب الذوق)، ويُتابع التحريك حتى تتكون عجينة طرية ومرنة لا تلتصق بالقدر.

  5. تُرفع العجينة عن النار وتُترك لتبرد قليلاً قبل التشكيل.

المرحلة الثالثة: تشكيل حلاوة الجبن

  1. تُفرد العجينة على سطح نظيف مدهون بقليل من القطر أو الماء، باستخدام الشوبك حتى تصبح بسماكة ½ سم تقريباً.

  2. تُقطع إلى مستطيلات أو مربعات صغيرة مناسبة.

  3. تُوضع ملعقة صغيرة من القشطة في وسط كل قطعة ثم تُلف بإحكام على شكل رول أو إصبع.

  4. تُرتب قطع حلاوة الجبن في صينية التقديم وتُزين بالفستق الحلبي المطحون والورد المجفف إذا رغبت.

  5. يُسكب القطر البارد فوقها حسب الرغبة قبل التقديم مباشرة.


طريقة تحضير القطر (الشيرة) المثالية

لنجاح هذه الوصفة، يجب أن يكون القطر سميكًا ومبردًا مسبقًا حتى لا يُفسد قوام العجينة.

المكونات:

  • 2 كوب سكر

  • 1 كوب ماء

  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

  • 1 ملعقة صغيرة ماء زهر أو ماء ورد

التحضير:

  1. يُغلى السكر مع الماء حتى يذوب تماماً.

  2. يُضاف عصير الليمون ويُترك المزيج يغلي لمدة 8-10 دقائق حتى يثخن.

  3. يُضاف ماء الزهر في نهاية الطهي ثم يُترك ليبرد تماماً.


جدول القيم الغذائية التقديرية لكل حصة (100 غرام):

المكوّن القيمة الغذائية التقريبية
السعرات الحرارية 280 – 350 سعرة حرارية
الدهون الكلية 10 – 14 غرام
الكربوهيدرات 40 – 50 غرام
البروتين 5 – 8 غرام
السكريات 25 – 35 غرام
الكالسيوم (من الجبنة) 150 – 200 ملغ

نصائح مهمة لضمان نجاح حلاوة الجبن

  • استخدام الجبنة العكاوي أو الموزاريلا الطازجة يضمن القوام المثالي والطراوة المطلوبة.

  • يفضل العمل بسرعة أثناء تشكيل العجينة قبل أن تبرد تمامًا وتصبح صلبة.

  • في حال أصبحت العجينة قاسية، يمكن إعادة تسخينها قليلاً لتليينها.

  • القطر يجب أن يكون باردًا عند سكبه على الحلوى الساخنة أو الفاترة للحفاظ على التوازن في القوام والنكهة.

  • يفضل تقديم حلاوة الجبن خلال نفس اليوم، إذ أن تخزينها لفترة طويلة قد يؤدي إلى جفاف القشطة أو تصلب العجينة.


الفوائد الغذائية لحلاوة الجبن بالسميد

رغم أن حلاوة الجبن تُعد من الحلويات الغنية بالسعرات الحرارية، إلا أن مكوناتها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة عند تناولها باعتدال:

  • الجبنة: مصدر غني بالبروتين والكالسيوم، مما يساهم في تقوية العظام والأسنان.

  • السميد: يحتوي على نسب جيدة من الألياف والبروتينات النباتية بالإضافة إلى الحديد والمغنيسيوم.

  • القشطة: تمد الجسم بالطاقة والدهون المشبعة، وهي مفيدة في حال استُهلكت باعتدال.

  • الفستق الحلبي: غني بالدهون الصحية وفيتامين B6 والمغنيسيوم، ويدعم صحة القلب.

  • ماء الزهر وماء الورد: تمنح الحلوى نكهة فاخرة، ولها خصائص مهدئة ومضادة للأكسدة.


التحولات الإقليمية في إعداد حلاوة الجبن

رغم أن حلاوة الجبن من أصل سوري، إلا أن انتشارها في مختلف بلدان الشرق الأوسط أدى إلى ظهور نسخ محلية متنوعة:

  • في لبنان، يُستخدم أحيانًا مزيج من القشطة والمستكة والفانيليا، وتكون القطع غالباً مستطيلة الشكل.

  • في الأردن وفلسطين، يتم تقديمها أحيانًا ساخنة مع إضافة القليل من القرفة أو المستكة.

  • في بعض المناطق، تُحشى بالعجوة أو المكسرات بدلاً من القشطة، وتُقدم كنوع من التغيير أو التميز المحلي.


الاستدامة وجودة المكونات

تحضير حلاوة الجبن في المنزل يمنح الفرصة لاختيار مكونات عالية الجودة دون الحاجة إلى مواد حافظة أو نكهات صناعية. يُعد صنع هذه الحلوى وسيلة للحفاظ على التراث الغذائي، وتشجيع الممارسات التقليدية في الطهي.


خاتمة معلوماتية

حلاوة الجبن بالسميد ليست مجرد طبق حلويات تقليدي، بل هي انعكاس لثقافة المطبخ الشامي الغني بالتنوع والإبداع. تجمع هذه الحلوى بين البساطة في المكونات والدقة في التحضير لتنتج مذاقًا لا يُضاهى. إدراج السميد في وصفتها